BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260423T181431
UID:orca.myclub.fi-1838948
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200903T071500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200903T071500
DESCRIPTION:Triathlon -treeniryhmässä keskitytään uinnin tekniikka- ja 
 kestävyysharjoitteluun avovesiuinnin näkökulmasta. Ryhmä on suunnattu 
 triathlon-uinnista kiinnostuneille/ lajien harrastajille ja uimareille. Ry
 hmässä on hyvä mahdollisuus parantaa uintitekniikkaa ja kestävyyskunto
 a esimerkiksi tulevan kesän kisoja varten. Ryhmä treenaa oman valmentaja
 n ohjauksessa ja omalla ratavuorollaan. \n\n\n-Treenit pidetään torstai 
 aamuisin Pirkkolassa\, TO klo 7:15-8:15. \n\n\n-Ryhmän uimarit harjoittel
 evat kausittain ja ovat seuran jäseniä.\n\n\n-Treenien sujuvuuden vuoksi
  osallistujan vaapaauinnin keskivauhti olisi hyvä olla vähintään n. 1:
 50-2:00 min per 100m. Ryhmä on avoin kaikille.\n\n HINTA \n\n\n-Kausimaks
 u syyskausi 2020  \n1.9.-31.12.2020\n\n\n1krt/vko 175€ \n2krt/vko 225€
  \n3krt/vko 275€\n\n\n(+ Orcan jäsenmaksu 30€\, maksetaan kerran vuod
 essa)\n\n Aikuisten treeniryhmät: \n\n\nMA klo 18.30–20 Itäkeskus (Ohj
 aaja Julia Antipov) alk 1.9.-> \nKE klo 17-18 Itäkeskus UUSI RYHMÄ! alk 
 1.9.-> \nTO klo 7:15-8:15 Pirkkola (Ohjaaja Päivi Rantala) alk 1.9.-> \nP
 E klo 18-19:15 SYK (Ohjaaja Julia Antipov) alk 1.9.-> \nSU klo 9-9:45 Vuos
 aari (Ohjaaja Elias Kukkonen) \nSU klo 9:45-10:45 Vuosaari (Ohjaaja Elias 
 Kukkonen) \n \n\n\nPäivi Rantala \nemail: paivi.rantala@hotmail.fi \nPäi
 vin blogi: http://xtri.blogspot.fi/\n\n\nLisätiedot:  \ntoiminnanjohtaja(
 at)orca.fi  \nPäivi Rantala paivi.rantala (at) hotmail.fi\n\nhttps://orca
 .myclub.fi/flow/events/1838948
LOCATION:Pirkkolan uimahalli\, Pirkkolan liikuntapuisto\, 00630 Helsinki
SEQUENCE:0
SUMMARY:Orcan wanhat uimarit: Triathlon-uintiryhmä Pirkkola
URL;VALUE=URI:https://orca.myclub.fi/flow/events/1838948
END:VEVENT
END:VCALENDAR