ORCA Helsinki ry
myClub
Ryhmä tarjoaa lapsille mahdollisuuden harrastaa uintia rennosti ilman tulostavoitteita. Ryhmässä kehitetään monipuolisesti vesitaituruutta, liikkuvuutta, aerobista kestävyyttä, voimaominaisuuksia sekä lajitekniikoita. Harjoittelussa keskeistä on vahvistaa liikkumisen iloa ja sidettä uintilajiin loppuiäksi.
Taitotasovaatimuksena ryhmään liittymiselle on Norppa-merkin (Uimaliiton vesitaiturit) taidot tai Urheiluhallien kouluikäisten tekniikka 2. suoritukset tai vastaavat taidot. Harrastusryhmässä harjoitellaan kausittain, ja uimarit ovat uimaseuran jäseniä.
Ryhmässä harjoitteleminen ei edellytä kilpailuissa käymistä, mutta kilparyhmään on mahdollista siirtyä. Harrastusryhmässä on mahdollisuus harrastaa uintia useamman kerran viikossa. Ilmoittauduthan erikseen kaikkiin viikon treeneihin. Ilmoittautuminen on sitova kausittain.
Tutustu Orcan ryhmiin ja uimarin polkuun täältä: http://orca.fi/uimarinpolku/
Ryhmän uimareilla on mahdollisuus osallistua allastreeniä edeltävään kuivaharjoitukseen klo 14:20-15. Kuivatreeni pidetään yhdessä seuran harrastekilparyhmän kanssa.
OHJAAJAT & RYHMÄKOKO
Max 10 uimaria / ryhmä.
Ohjaaja vastaa uimareista vain opetusaikana!
Ryhmä tarjoaa lapsille mahdollisuuden harrastaa uintia rennosti ilman tulostavoitteita. Ryhmässä kehitetään monipuolisesti vesitaituruutta, liikkuvuutta, aerobista kestävyyttä, voimaominaisuuksia sekä lajitekniikoita. Harjoittelussa keskeistä on vahvistaa liikkumisen iloa ja sidettä uintilajiin loppuiäksi.
Taitotasovaatimuksena ryhmään liittymiselle on Norppa-merkin (Uimaliiton vesitaiturit) taidot tai Urheiluhallien kouluikäisten tekniikka 2. suoritukset tai vastaavat taidot. Harrastusryhmässä harjoitellaan kausittain, ja uimarit ovat uimaseuran jäseniä.
Ryhmässä harjoitteleminen ei edellytä kilpailuissa käymistä, mutta kilparyhmään on mahdollista siirtyä. Harrastusryhmässä on mahdollisuus harrastaa uintia useamman kerran viikossa. Ilmoittauduthan erikseen kaikkiin viikon treeneihin. Ilmoittautuminen on sitova kausittain.
Tutustu Orcan ryhmiin ja uimarin polkuun täältä: http://orca.fi/uimarinpolku/
Ryhmän uimareilla on mahdollisuus osallistua allastreeniä edeltävään kuivaharjoitukseen klo 14:20-15. Kuivatreeni pidetään yhdessä seuran harrastekilparyhmän kanssa.
OHJAAJAT & RYHMÄKOKO
Max 10 uimaria / ryhmä.
Ohjaaja vastaa uimareista vain opetusaikana!