ORCA Helsinki ry
myClub
Delfiinien uimataitovaatimus on yhtäjaksoisesti ja sujuvasti vähintään 150m. Uimari osaa edetä pelkillä potkuilla 100m. Delfiinit osaavat uida 25m kroolia, 25m selkäkroolia sekä hypätä eri tavoin altaan reunalta. Treeneissä uidaan enemmän matkaa kuin aikaisemmilla taitotasoilla. Vaatimuksena on lisäksi hyväksytysti suoritettu Norppa-merkki (vesiralli 3.) tai vastaavat taidot. Ryhmässä harjoitellaan lajitekniikoita tavoitteena saavuttaa hyvä uimataito sekä oppia kilpauintiin, vesipalloon sekä taitouintiin liittyviä hauskoja taitoja.
Lapset tulevat tunnin alkaessa altaalle (suihkun kautta) uimapuku päällä. Pitkät hiukset tulee laittaa kiinni tai käyttää uimalakkia. Ohjaaja vastaa uimareista vain opetusaikana.
KAUSIMAKSUT
https://orca.fi/kausimaksut/
OSAAMISTAVOITTEET
https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/14815/delfiini.pdf
OHJEITA UUDELLE UIMARILLE
https://orca.fi/harrastetoiminta/ohjeita-uudelle-uimarille/
Tutustu Orcan ryhmiin ja uimarin polkuun täältä:
Delfiinien uimataitovaatimus on yhtäjaksoisesti ja sujuvasti vähintään 150m. Uimari osaa edetä pelkillä potkuilla 100m. Delfiinit osaavat uida 25m kroolia, 25m selkäkroolia sekä hypätä eri tavoin altaan reunalta. Treeneissä uidaan enemmän matkaa kuin aikaisemmilla taitotasoilla. Vaatimuksena on lisäksi hyväksytysti suoritettu Norppa-merkki (vesiralli 3.) tai vastaavat taidot. Ryhmässä harjoitellaan lajitekniikoita tavoitteena saavuttaa hyvä uimataito sekä oppia kilpauintiin, vesipalloon sekä taitouintiin liittyviä hauskoja taitoja.
Lapset tulevat tunnin alkaessa altaalle (suihkun kautta) uimapuku päällä. Pitkät hiukset tulee laittaa kiinni tai käyttää uimalakkia. Ohjaaja vastaa uimareista vain opetusaikana.
KAUSIMAKSUT
https://orca.fi/kausimaksut/
OSAAMISTAVOITTEET
https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/14815/delfiini.pdf
OHJEITA UUDELLE UIMARILLE
https://orca.fi/harrastetoiminta/ohjeita-uudelle-uimarille/
Tutustu Orcan ryhmiin ja uimarin polkuun täältä: